Le genu valgum, souvent appelé « genoux vers l’intérieur », est une déformation fréquente des membres inférieurs. Elle se caractérise par un rapprochement excessif des genoux, tandis que les chevilles restent écartées. Cette anomalie touche l’articulation du genou et peut entraîner des douleurs, des problèmes de posture et des troubles de la marche. Si elle est fréquente chez l’enfant et tend à se corriger naturellement, elle peut persister ou s’aggraver à l’âge adulte.
Dans cet article, découvrez les causes, les symptômes, les traitements disponibles et les professionnels à consulter pour corriger le genu valgum.
Causes du Genu Valgum
Plusieurs facteurs peuvent être responsables de l’apparition du genu valgum :
- Facteurs Congénitaux et Héréditaires
- Certaines personnes naissent avec une prédisposition génétique à cette déviation articulaire.
- Une hyperlaxité des ligaments internes peut favoriser la déformation dès l’enfance.
- Carences Nutritionnelles
- Carences en vitamines (surtout en vitamine D et calcium) fragilisent les os, augmentant le risque de déformations osseuses.
- Les enfants mal nourris ou atteints de maladies chroniques peuvent développer un genu valgum.
- Excès de Poids
- L’excès de poids exerce une pression accrue sur les genoux, accélérant la déviation et favorisant l’apparition de douleurs.
- Maladies Osseuses
- Certaines maladies osseuses comme le rachitisme ou l’ostéomalacie peuvent provoquer une fragilisation du squelette, contribuant à cette déviation.
Symptômes et Complications
Les symptômes associés au genu valgum varient selon la gravité de la déformation :
- Douleurs aux genoux : principalement après une activité physique prolongée.
- Difficultés de marche : boiterie, fatigue rapide et instabilité.
- Déformation visible : genoux qui se touchent tandis que les chevilles restent écartées.
- Arthrose du genou : à long terme, la mauvaise répartition du poids sur l’articulation du genou peut entraîner une usure prématurée du cartilage.
Si ces symptômes sont ignorés, le genu valgum peut altérer la posture générale et engendrer des troubles de la colonne vertébrale ou des hanches.
Prise en Charge du Genu Valgum
La prise en charge dépend du degré de déformation et de son impact sur la qualité de vie du patient. Voici les principales options thérapeutiques :
- Traitements Non Chirurgicaux
Ces mesures sont adaptées aux formes modérées de genu valgum :
- Port de chaussures adaptées : des chaussures orthopédiques permettent de stabiliser la marche.
- Orthèses plantaires et semelles orthopédiques : elles corrigent la posture en redressant l’axe des jambes.
- Exercices de rééducation : des séances de kinésithérapie peuvent renforcer les muscles des cuisses et améliorer l’équilibre.
- Anti-inflammatoires : prescrits pour réduire la douleur et l’inflammation en cas de poussées douloureuses.
- Traitements Chirurgicaux
Dans les cas sévères réservée aux formes graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Les procédures les plus courantes sont :
- Ostéotomie corrective : le chirurgien réaligne les os pour corriger l’axe des jambes.
- Arthroplastie : dans les cas d’arthrose du genou avancée, une prothèse peut être posée.
Prévention et Conseils Pratiques
Même si certaines causes sont génétiques, il est possible de prévenir l’aggravation du genu valgum grâce à quelques bonnes pratiques :
- Adopter une alimentation équilibrée pour éviter les carences en vitamines (notamment en vitamine D et calcium).
- Maintenir un poids santé afin de réduire la pression exercée sur les genoux.
- Consulter régulièrement un podologue dès l’apparition de douleurs ou de difficultés à marcher.
- Surveiller le port de chaussures adaptées à la morphologie du pied.
Quand Consulter un Spécialiste ?
Si vous présentez des douleurs aux genoux, une déviation des ligaments internes du genou ou des problèmes de posture, il est essentiel de consulter un professionnel de santé qualifié. À Valence, Carole Leprou, podologue, propose une prise en charge adaptée et personnalisée des troubles liés au genu valgum.
Pourquoi Consulter Carole Leprou, Podologue à Valence ?
- Expertise en orthèses plantaires : Grâce à un bilan podologique précis, Carole Leprou conçoit des semelles orthopédiques sur mesure pour améliorer l’alignement des jambes et soulager les douleurs.
- Conseils personnalisés : Elle vous accompagne dans le choix du port de chaussures adaptées, essentielles pour limiter l’aggravation de la déformation.
- Prévention et suivi : Un suivi régulier permet d’ajuster le traitement en fonction de l’évolution de votre posture et de vos symptômes.
En cas de prise en charge multidisciplinaire, elle travaille en collaboration avec des professionnels de santé comme des médecins généralistes, des kinésithérapeutes et des chirurgiens orthopédiques pour offrir une solution globale à ses patients.
En adoptant une approche adaptée et personnalisée, il est possible de corriger le genu valgum et de retrouver un alignement articulaire optimal. Que ce soit par des traitements conservateurs ou chirurgicaux, la prise en charge précoce est essentielle pour prévenir les douleurs et les complications futures. Carole Leprou, podologue à Valence, est à votre écoute pour un accompagnement professionnel et bienveillant.
